Jardines del Sur, Xochimilco, 16050, CDMX
Lun - Sab : 09:00 - 17:00

Construcción de hábitos y autocontrol

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Análisis de hábitos actuales

Primero identificamos qué conductas deseas cambiar y cuáles te gustaría fortalecer. Establecemos una línea base para saber dónde estás y hacia dónde quieres ir.

Sustitución de conductas no deseadas

A través de ABA, sustituimos comportamientos dañinos (sedentarismo, alimentación desordenada, exceso de pantallas) por rutinas más beneficiosas.

Refuerzos y seguimiento

El éxito depende de la constancia: usamos reforzadores personalizados y medición semanal para asegurar que cada paso se mantenga.

 

Agenda tu cita

Nos encantará orientarte sobre qué tipo de acompañamiento psicológico se adapta mejor a tus necesidades. Cuéntanos brevemente tu situación y con gusto te ayudaremos a encontrar la mejor opción para ti. Tu bienestar es nuestra prioridad.




    Horarios

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